Уголок для медитаций
"Алиса рассмеялась. Это не поможет! - сказала она. - Нельзя поверить в невозможное! - Просто у тебя мало опыта, - заметила Королева. - В твоем возрасте я уделяла этому полчаса каждый день. В иные дни я успевала поверить в десяток невозможностей до завтрака"
Л.Кэрролл "Алиса в Зазеркалье"
Вся наша жизнь, так или иначе, состоит из стрессов - больших и маленьких. Прессинг на работе, финансовая нестабильность, душевное одиночество неблагоприятно сказываются на нашем физическом состоянии. Вы, тем не менее, знакомы с людьми, которые несут свет и успокоение. Только расслабившись и умиротворившись внутренне, Вы сумеете принять правильное решение и достичь успеха. Ваши медитации могут занять немного времени, от 15 минут до получаса. Во внутренней тишине к нам приходит лечебный покой и удовлетворение, так как в физическом плане все удовольствия сиюминутны. Все мировые религии призывают нас заглянуть внутрь себя.
Отрешенность Будды, любовь Христа, внутреннее равновесие Конфуция - названия одного и того же явления. Сядьте спокойно и помечтайте, о чем хотите. Подумайте о чем-то приятном, посмотрите фото чудесного сада. Включите музыку... Возьмите маленький розовый блокнот (розовый цвет притягивает желания) и ручку, запишите в них свои заветные желания, классифицируя их для себя по степени важности. Отдыхая, представьте себя там, в Вашем желании... Представьте себя на вершине карьеры, служащих вокруг, свой рабочий кабинет, сумку,портфель или кейс со всем содержимым. Представьте себе Вашу машину на парковке - нравится ли Вам она? Прийдите в свой дом, оглядитесь, каков он, увидьте себя в роли хозяина или хозяйки дома, семьи. Каковы взаимотношения в Вашей семье? А отдых? Где и как Вы отдыхаете?
Вечер Вашего воображения несет Вам совме