Звоните сейчас 0913(01)
Стоимость звонка: 85 руб за минуту, вкл. НДС
 
 
 

Как пополниться энергией зимой?

Становится все холоднее и темнее. На улицу выходить не хочется, а хочется залезть под одеяло, с уютной чашкой чая в руке и куском мясного пирога.

 
Но можно относиться к зиме и по другому. Во-первых  зимой очень много праздников. Не одна пора года не может похвастаться самым широкомасштабным праздником - Новым годом. Во-вторых - это красивейшее времяпрепровождение в снежном лесу: купить украшения природы невозможно. В третьих - это конечно же зимняя охота и рыбалка. Все это говорит о том, что зима с ее снежными прелестями нам просто необходима. А вот как пережить ее негативные стороны мы с вами и поговорим сейчас.

Итак, начинать свой день необходимо  именно с овсяной каши. Это  источник углеводов и она предельно полезна. И не стоит бояться прибавить пару сантиметров на талии и бедрах. Эти калории вы удивительно легко потеряете, потому что они и есть тот самый источник, который вас согреет. Зимой особое внимание нужно обратить на питание полезных для здоровья пищевых продуктов,овощей, фруктов, рыбы и молочных продуктов.

В течение дня необходимо почаще пить согревающие напитки. Этим напитком может стать чай с пряностями либо какао. Кофе тоже согреет, однако его эффект кратковременный и через некоторое время вы снова начнете мерзнуть. Конечности обязательно нужно держать в тепле. Ведь мерзнуть человек начинает именно  с пальцев рук и ног. А на них находится очень много окончаний. Отморозите – и тогда не то, что стоимость украшений вас волновать не будет, вас перестанут интересовать ювелирные изделия вовсе. Итак - пальчики  посылают сигнал: холодно.  
Кстати, голову тоже лучше не переохлаждать. Она   не конечность, однако нервов на ней тоже хватает. Побольше двигаемся, разгоняя кровь. И последнее, стараемся не переживать, не заводться  и не волноваться по пустякам. Если мы получаем сильные отрицательные эмоции, кровь двигается к мозгу. Мы начинаем быстрее, голове становится горячо, однако все остальные части тела мерзнут. К слову, положительные эмоции наоборот успокаивают, дарят ощущение уюта, тепла и защищенности. Делаем вывод: в холодное время года надо думать только о хорош
 
Самые читаемые статьи

Как выбрать камни, соответствующие месяцу рождения

Драгоценные камни имеют свойство влиять на человека, которому принадлежат.

Далее »

 
 
 
webpart/article/rollup/article_rollup_2linkcol.html.twig
 

Hívja jósainkat most

Влада

Астролог, парапсихолог, таролог.Занимаюсь астрологией, парапси�... Далее

ДОСТУПЕН(А)! Звоните сейчас!

0913(01) - Код: 952

0913(01) - 85 руб за минуту, вкл. НДС

Ева

Ясновидящая.Снимаю порчу, сглаз, венец безбрачия, испуг, агресси... Далее

Я недоступен(а) Позвоните попозже!

0913(01) - Код: 711

0913(01) - 85 руб за минуту, вкл. НДС

Настя

Астролог,Таролог,Экстрасенс,  Белый Маг в 8 поколении,силы и зна�... Далее

Я недоступен(а) Позвоните попозже!

0913(01) - Код: 805

0913(01) - 85 руб за минуту, вкл. НДС

Камилла

Таролог, ясновидящая, предсказывает будущее, гадает на картах Т�... Далее

Я недоступен(а) Позвоните попозже!

0913(01) - Код: 789

0913(01) - 85 руб за минуту, вкл. НДС