Я много читал книг по эзотерике, всё это было интересно – не более, но однажды когда у меня начались проблемы в семье с женой и с коллегами по работе, я понял, что - то не то . И это “ не то ” заключается во мне . Вот тогда я взялся перечитывать эти книги снова и “советы”найденные в них , нужные для меня стал применять на практике. В результате работы над собой я немного поменял взгляд на жизнь и по- другому стал смотреть на некоторые вещи. И у меня всё нормализовалось. После таких положительных результатов, я решил напечатать несколько, так скажем “ советов ”. И если это поможет хоть одному человеку, то буду очень рад, что мой труд не пропал напрасно.
Всё хорошее, и всё плохое в нашей жизни — это следствие нашего образа мышления, влияющего на то, что с нами происходит. Если мы чаще думаем о плохом, то это плохое (хотя мы этого не хотим ) нас настигает . Наши мысли определяют наши чувства, и мы начинаем жить согласно этим чувствам и убеждениям. Но это не означает, что следует винить себя за все плохое в жизни.
Существует разница между чувством ответственности за что-то и обвинением себя или других. Говоря об ответственности, я подразумеваю обладание силой. Ответственность - это наша способность реагировать на ситуацию. У нас всегда есть выбор.
Помоги себе сам, аффирмации.
Приняв на себя ответственность, мы обретаем силу и способность меняться. Мы можем задать вопрос: "Что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию?" И бессмысленно казнить себя за то, что не добились большего. Вы делали все возможное в рамках своих представлений о жизни. Расстаньтесь с прошлым с любовью и будьте благодарны ему: оно подвело вас к новому взгляду на жизнь. Прошлое существует только в наших мыслях и выглядит оно так, как мы интерпретируем его. Но мы живем сегодня. Значит, решение нужно принимать сегодня. Можно сделать что-то только сегодня. Важно, какие мысли, убеждения и слова мы выбираем прямо сейчас. Начните с того, что прислушивайтесь к тому, что говорите.
Напишите себе аффирмации и проговаривайте их про себя. Как для большинства из нас, путь для меня не был легким и гладким. Проговаривание аффирмаций не всегда помогало мне, но это только начало. Главное полюбите себя таким – какой вы есть. Старайтесь поступать с другими так , как бы вы хотели , что бы поступали с вами . При этом не осуждайте никого если они думают и действуют по другому . Все люди разные , помните об этом .
Сказанные слова и фразы есть выражения наших мыслей. Ещё раз повторюсь, прислушивайтесь к тому, что говорите. Из своих мыслей мы можем исключить и слово "должен". Сделав это, мы уменьшим груз обязательств, добровольно принятых на себя. Мы оказываем на себя страшное давление, когда говорим: "Я должен идти на работу", "Я должен делать это, и то... " Вместо этого говорите "предпочитаю", например, "Я предпочитаю ходить на работу, потому что это позволяет покупать…". Слово "предпочитаю" преобразит вашу жизнь.
Когда вы стали немного лучше понимать могущество ваших мыслей и слов, вы можете приучить себя думать и говорить, используя позитивные модели. То есть твердо использовать в своём внутреннем монологе положительные аффирмации. В использовании аффирмации, я подразумеваю сознательный выбор слов и предложений, которые помогут избавиться от чего-то в вашей жизни, либо сотворить в ней что-нибудь новое и достигаете вы этого с помощью положительных высказываний.
Если вы говорите: “Я не хочу больше болеть", ваше подсознание воспринимает "больше болеть". Вы должны четко сформулировать, чего же вы действительно хотите, то есть сказать: "Я прекрасно себя чувствую. ".
Подсознание весьма прямолинейно. Ему неведомы сложные схемы и стратегия. Оно выполняет то, что слышит. Когда мы начинаем верить, что не заслуживаем ничего хорошего, мы просто рубим сук, на котором сидим. Проявляется это по-разному: мы можем начать беспорядочную жизнь, терять свои вещи, причинять себе боль, падать, попадать в катастрофы. Нам необходимо поверить в то, что мы заслуживаем всех благ, которые может предложить жизнь.
Вот несколько прекрасных мыслей, с которых можно начать:
Я люблю самого себя.
Я - умный человек.
Я заслуживаю всего хорошего в жизни.
У меня всё получается хорошо.
Эти мысли формируют основу убеждений, на которых можно строить жизнь. Формулируйте свои аффирмации, исходя из предложенных мною выше и вы получите, то чего хотите от жизни.
Источник: http://skbeta.narod.ru/ezoter7.htm