В эзотерике существуют разнообразные методы для повышения энергетического уровня.Один из них-выполнение ритуалов.Часто для этого нужна помощь специалиста,но можно попробовать самому.
Если вам просто плохо и вы не знаете от чего, скорее всего Вам в данный момент не хватает энергии. Необходимо, чтобы она в вас накопилась. Значит, не растрачивайте себя на ненужные разговоры, неинтересные встречи. Попробуйте замкнуться на время, хотя бы на вечер. Перед сном проведите следующее упражнение. Возьмите свечу красного цвета, сядьте за стол. Застелите его предварительно скатертью, отключите телефоны. Если дома дети и муж, попросите некоторое время не заходить в комнату, или дождитесь, когда все уснут. Зажгите свечу и начните смотреть поверх пламени свечи, представляя, как энергия огня наполняет вас, подумайте о том, что вы становитесь сильнее. Потрите свечу пальцами. Лучше заранее приготовить какое-нибудь масло, можно просто подсолнечное, но просто капните в него несколько капель ароматического масла. Опустите пальцы в масло, а затем потрите свечу, представьте, что вы отдаёте ей все плохое, а назад забираете чистую светлую энергию. Посидите так некоторое время, глядя на огонь, затем затушите свечу, заверните её в чистую тряпочку и уберете. Потом можно будет её использовать ещё раз. Пусть такие упражнения станут ритуалами.